昆明－中甸－梅里－稻城－亚丁－香格里拉大峡谷－虎跳峡－泸沽湖－昆明

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昆明－中甸－梅里－稻城－亚丁－香格里拉大峡谷－虎跳峡－泸沽湖－昆明
昆明—丽江（途径大理苍山洱海）
 1:     苍山上有晚更新世大理(距今10万年)冰期形成的冰蚀、冰水沉积景观，主要有角峰、刃背、U型谷、冰蚀湖等，是研究晚更新世山岳冰川的理想场所。游苍山：可在大理古城苍山脚下乘游览车至玉带路，此后便可沿玉带路游清碧溪、洗马潭、龙眼洞、凤眼洞等，最后游感恩寺并由此下山。苍山游览车费约30元，沿玉带路徒步游各景点约需4~5个小时。
 
 
苍山
 

      洱海环绕于苍山脚下，与雄伟的苍山构成大理名景的“银苍玉洱”。洱海远看似丹青国画，近看则波光帆影，鸥飞鱼跃，宽广而绮丽，泛舟湖上令人心旷神怡。游洱海：可在洱海码头坐游船，船票约50元，含品三道茶并观白族歌舞。湖中岛上无需门票。水路全长30余公里，行程约4个小时。
 
洱海
 

2：丽江—中甸 (途径拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺)
      这是一片神奇的乐土，由北往南的候鸟在经历了长途跋涉的艰辛、都市里高楼林立的迷惑和无知者猎枪弹弓的偷袭后，疲惫不堪但满怀欣喜地降落到这里。除了湿地里丰美水草、小鱼小虾的诱惑外，这里安全的自然环境，是吸引候鸟们南迁越冬的重要原因。这里，就是，拉市海。
 
 
       从青藏高原奔腾南下的金沙江、澜沧江、怒江三大河流，在南北走向的云岭、怒山、高黎贡山三大山脉的挟持之下，在滇西北境内形成了“三江并流”的旷世奇观。金沙江，指长江上游从青海省玉树县巴塘河口至四川省宜宾市岷江口一段，全长2308公里。相传过去沿江一带的居民曾取沙淘金，所以叫金沙江。它流出青海，经西藏从德钦县进入云南，继续南流于横断山区，到了石鼓镇后因山崖阻挡便掉头急转东北而去，形成一个巨大的“Ｖ”形转弯，这一奇观被称为“万里长江第一湾”。
 
长江第一湾
 

      去虎跳峡看看与徒步虎跳峡，是不同的两个概念。在旅行社、导游和喜欢玩景点的游客眼里，虎跳峡，就是指上虎跳。你可以坐着巴士从丽江或中甸出发，过桥头（虎跳峡镇）进到峡谷公路，在上虎跳景点下车，下到江边看一看，再爬回到公路边上车，回来。
 
小中甸
 

      旅行社通常不组织徒步虎跳峡。 坐车去虎跳峡景点很容易，在丽江找任何一个旅行社都可以跟团一日游，或者约几个人包个出租车，大半天，可以“丽江—拉市海—长江第一湾—虎跳峡—丽江（中甸）”一日游。门票是30元。
 
虎跳峡
 

      噶丹松赞林寺位于香格里拉县城北5公里处。从香格里拉县向北望去，在宽阔的草原尽头，群山之间，有一座集镇规模的建筑群，极高处的屋顶上有鎏金铜瓦熠熠放光，夺人眼目。
 
松赞林寺
 

      这片近乎古堡群似的建筑，就是松赞林寺。由于气势非凡，加之风格相似的缘故，又被称为“小布达拉宫”。

3：中甸—稻城(途径香格里拉大峡谷、乡城、桑堆等)
      香格里拉大峡谷：位于中甸至稻城的途中，距中甸约110公里，距稻城约220公里。以碧壤峡谷为主的香格里拉（中甸）北部峡谷群，令人迷醉，被统称为“香格里拉峡谷群”。香格里拉峡谷，以神秘幽深著称于世。 
香格里拉大峡谷
 

      每当5、6月，人间四季芳菲尽的时候，香格里拉峡谷那漫山遍野盛开的火红的杜鹃真好比给这位羞涩的姑娘上了一道亮丽的红妆，而这景致在虎跳峡是决然看不到的。香格里拉给了它卸了妆后最真实的一面，已经让人有些陶醉了，如果在它最漂亮的时候，那不知道是怎样的一番心跳啊……